После долгих и утомительных будней, стрессов на работе и регулярных тревог, человеку просто необходима полная релаксация. На вашем лице написано все: и ваши переживания, и все хлопоты. Поэтому, на обеденном перерыве или в конце каждого дня сделайте расслабляющий массаж лица. Это прекрасно поможет снять накопившуюся усталость и забыть обо всех неприятностях. Ваше лицо снова засияет и будет радовать вас каждое утро.
Отличнейшим решением станет визит к косметологу хотя бы раз в неделю. Подарите себе несколько минут комфорта и спокойствия, забудьте обо всех сложностях и насладитесь тишиной.
А если вы решили устроить процедуры на дому, вам бы не мешало изучить некоторые рекомендации.
Любой массаж нужно делать на очищенной коже лица. Лучше всего подойдёт вечернее время, когда вы окончили водные процедуры. Чистая и распаренная кожа уже наполовину готово к сеансу релаксации.
Подготовьте своё лицо. Нанесите лосьон или крем и приступите к лёгким похлопываниям подушечками пальцев снизу-вверх.
Далее можно перейти к пощипыванию области шеи и щёк. Это упражнение обеспечит хорошее кровообращение, а значит, ваши мышцы начнут расслабляться.
Легким похлопыванием прорисуйте линию от носа к вискам, затем от подбородка к височной доле.
Не забывайте также о коже головы и шее. Чтобы обеспечить хорошее кровообращение на лице, обязательно нужно проработать и близлежащие зоны.
После расслабляющего массажа лица нанесите ещё немного питательного молочка и закрепите эффект слабым похлопыванием.
Подобные процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, а можно и каждый день. Лучшее время — вечер, перед сном, чтобы расслабить все мышцы лица и головы. Помните, что ничего не проучится, если ваша голова будет занята посторонними мыслями и проблемами. Очистите свой разум и ваше лицо заиграет совсем по-другому.